2010年05月27日

話題の筋力トレーニング面白いよね♪

暑くて溶けそうな、もうすぐ妻、彼女、嫁の誕生日がやってくるのでビクビクしている二の腕 ダイエット・マスターです。
筋力トレーニングは気を使いますよ。だって自宅でできる、手軽で効果があるものが人気ですからね!
筋力トレーニングは無理をしないで少しずつ行うのがいいです。そりゃ脳も内臓も年齢とともに老化しますからねぇ(;´д` )
筋力トレーニングには、水を使った方法などもあるよ〜。
この間茅場町の近くにある(株)ウッズフーズに行ってきました♪
野球選手やサッカー選手、テニス選手や水泳の選手もスタミナをつけるためには毎日の筋力トレーニングが欠かせません。
そんな感じでお元気で
posted by yasu at 23:54| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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